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La Gymnastique Volontaire
Animatrice : Mme Josiane BEAUCOTE Tous les lundis de 20 h 30 à 21 h 30 pour tous
Entraînement :
Echauffement, abdominaux, étirements sont au menu de la séance de gymnastique :
Petit poème :
Se changer pour y aller Que de mieux
Fermer sa porte à clés D'arriver en ce lieu
Vite, vite, c'est l'heure Se saluer et papoter
De quitter notre demeure ! Avant de commencer.
Gymnastique, que tu sois
Douce ou rythmique
C'est magique, tu es notre tonique !
S'échauffant en galopant Visages grimaçants et transpirants
Sautillant puis s'étirant S'assouplir et se raffermir
Dans un rythme endiablé Continuer est notre volonté
Puis marcher et souffler. Gymnastique
Aux visages sympathiques Du temps écoulé
Tu es notre aérobic ! Au repos mérité
Des multiples facéties Laissons-nous aller
De l'aspi à l'expi Sur une musique adaptée.
Il n'y a point de répit
Jusqu'au moment du tapis !
Gymnastique que tu sois
Douce ou rythmique
C'est magique, tu es notre dynamique.
L'aduler et l'aimer
On ne peut s'en passer
Nos esprits l'ont compris
Tu n'as pas vieilli.
Gymnastique Volontaire
Ô combien salutaire !
Last modified 2006-09-14 12:18